زموږ په نظر ، Phosphatidylserine له کافټیک څخه دا مهال غوره ضمیمه ده چې په بازار کې شتون لري. موږ د دې انتخاب ملاتړ کې خپل دلایل وړاندې کوو. لومړی ، دا ضمیمه د پیسو لپاره غوره ارزښت وړاندیز کوي - د خورا قیمتي محصولاتو په بحر کې ، دا فاسفیټایډلیسرین ضمیمه د ارزانه اړخ کې راځي. دوهم ، د کوفټیک لخوا دغه ضمیمه په معاینه شوي تاسیساتو کې رامینځته شوې او له همدې امله د دې کیفیت ازمول کیدی شي. محصول د پاکتیا او قوت لپاره هم ازمول شوی. نو ، که تاسو د ښه فاسفټایډلیسرین ضمیمه پیرود په لټه کې یاست ، نو مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ cofttek.com.

فاسفیټایډلیسرین (PS) څه شی دی؟

فاسفیټایډلیسرین (PS) یو فاسفولپید او یو مرکب دی چې د رژیم فایبر سره خورا نږدې دی چې عموما د انسان عصبي نسج کې موندل کیږي. فاسفیټایډلیسرین د ټوټولو فعالیت کې مهم رول لوبوي او د ادراکي فعالیت لپاره حیاتي دی ځکه چې فاسفټایډیلسرین د عصبي حجرو تر مینځ د پیغام لیږد اسانه کوي.

په اوسط ډول ، لویدیز رژیم هره ورځ نږدې 130 ملی ګرامه فاسفټایډیلسرین وړاندې کوي. کب او غوښه د فاسفټایډیلسرین ښه سرچینې دي ، کوم چې د لبنیاتو محصولاتو او سبزیجاتو کې هم په کم مقدار کې موندل کیږي. سویا لیسیټین د فاسفټایډیلسرین بله ښه سرچینه ده. په هرصورت ، که څه هم فاسفیټایډلیسرین د طبیعي سرچینو په ب beه د خواړو له لارې مصرف کیدی شي د بدن لخوا ترکیب شي ، لومړنۍ څیړنې ښیې چې د دې کچې د عمر سره ټیټ کیږي. پدې توګه ، پدې ورځو کې ، د فاسفټایډیلسرین بشپړول هڅول کیږي ، په ځانګړي توګه په زړو اشخاصو کې چې د حافظې او ادراکي فعالیت کې کوم کمښت راجستر کوي.

په تیرو څو کلونو کې ، د فاسفیټایډلیسرین سپلیمنټونو تقاضا د پام وړ لوړه شوې ځکه چې د فاسفټایډیلسرین سپلیمنټ د مختلف شرایطو طبیعي درملنه ګ .ل کیږي ، لکه اضطراب ، الزایمر ، د پاملرنې کسر - هایپریک فعالیت ، اضطراب ، فشار او څو سکلیروسیس. د دې سربیره ، د فاسفټایډیلسرین سپلیمنټ د فزیکي محصول ، ورزش فعالیت ، مزاج او خوب ته وده ورکولو لپاره هم پیژندل شوي.

(1)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

پدې مقاله کې ، د فاسفټایډلیسرین د څو کلیدي دندو او ګټو په اړه بحث کولو سره ، موږ به ژور فاصله وکړو ترڅو د فاسفټایډیلسرین بشپړونکي په بازار کې موجود اوسئ.

د فاسفیټایډلیسرین کوم شی لپاره ښه دی؟

فاسفیټایډلیسرین یو غوړ مادی دی چې د فاسفولپید په نوم یادیږي. دا ستاسو په مغزو کې حجرې پوښي او ساتي او د دوی ترمینځ پیغامونه لیږدوي. فاسفیټایډلیسرین ستاسو د ذهن او حافظې تیز ساتلو کې مهم رول لوبوي. د څارویو مطالعات وړاندیز کوي چې په دماغ کې د دې مادې کچه د عمر سره کم شي.

ایا فاسفیټایډلیسرین واقعیا کار کوي؟

د فاسفټایډیلسرین اخیستل کولی شي د درملنې 6-12 اونیو وروسته د الزیمر ناروغۍ ځینې نښې نښانې ته وده ورکړي. دا په هغه خلکو کې خورا لږ اغیزناک ښکاري چې لږ جدي نښې لري. په هرصورت ، فاسفیټایډلیسرین ممکن د اوږدې استعمال سره خپل تاثیر له لاسه ورکړي.

ایا فاسفیټایډلیسرین خوب کوي؟

فاسفیټایډلیسرین د فاسفولیډیډ تغذیه کونکی تکمیل دی چې په بدن کې د کورټیسول هایپرټیک تولید ودروي ، غیر صحي ، لوړ کورټیسول کچه راټیټیدو ته اجازه ورکوي ، او په پایله کې ، ډیر آرام خوب رامینځته کیږي.

د فاسفټایډیلسرین ګټې څه دي؟

راځئ چې د فاسفیټایډلیسرین (PS) ځینې مهمې ګټې وګورو:

C دا د ادراکي کمی او دیمنیا پروړاندې د درملنې مؤثره انتخاب دی

په څارویو کې ترسره شوي لومړنۍ څیړنې څرګنده کړې چې د فاسفټایډیلسرین اوږد اضافه کول یا د ادراکي کمیدو کچه راټیټوي یا په بشپړ ډول دا په موږکانو بدلوي. د دې مثبت پایلو په تعقیب ، مطالعې په انسانانو کې د فاسفټایډیلسرین درملو اغیز تحلیل لپاره ترسره شوې او ډیری مطالعې پدې حقیقت کې همغږي شوي چې د الزایمر ناروغانو ته د فاسفیتایډلیسرین 200 میګرافیتي رژیم اضافه کول د ډوپامین او سیرټونین کچه ډیروي ، دوه هورمونونه چې د پام وړ کمښت ثبتوي د حالت له امله. تر ټولو مهم ، فاسفیټایډلیسرین د ګلوکوز میتابولیزم ساتلو کلیدي دنده هم ترسره کوي ، کوم چې د ناروغۍ څخه هم راحت ورکوي. (2) خپور شوی: فاسفیټایډلیسرین او د انسان مغز

(2)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

② دا د دې نوټروپیک اغیزې لپاره په عام ډول کارول کیږي

د فاسفیټایډلیسرین ضمیمه اکثرا زاړه خلکو ته وړاندیز کیږي ترڅو د دوی پاملرنه ښه کړي او د فکر کولو مهارتونه کم کړي. لومړۍ څیړنه چې د فاسفټایډلیسرین اغیزو مطالعه د زاړه انسانانو کې د حافظې فنکشن باندې د فاسفټایډیلسرین اغیزې د 300mg سویا پر اساس فاسفټایډلیسرین درملو پورې تړلې د لید لید له ښه والي سره د دریو میاشتو لپاره وصل شوې. یوه بله مطالعه په حافظه کې د کب د غوړ فاسفیتډیلاسرین اغیز ارزوي او په ګوته کوي چې د فاسفیټایډلیسرین اضافه په زړو خلکو کې د کلمې یادونې چټکتیا 42٪ XNUMX وده کړې. پدې توګه ، فاسفیټایډلیسرین په یقین سره په بدن باندې نوټروپیک اغیزه لري. په هرصورت ، د عمر پورې اړوند حافظې ضایع کیدو مخه نیولو کې د بوټو ترلاسه شوي فاسفټایډلیسرین اغیزمنتیا په اړه تحقیق محدود دی او پدې برخه کې لا ډیر کار ته اړتیا ده.

③ د فاسفټایډیلسرین انټيک د ورزش د لوړ شوي فعالیت سره همکاري لري

په سپورت درملو کې خپور شوی راپور څرګنده کړې چې کافي شواهد شتون لري چې دا ثابت کړي چې د فاسفټایډیلسرین اضافه کول د ورزش ښه والي او تمرین ظرفیت سره تړاو لري. څیړنې دا هم ویلي چې د فاسفټایډیلسرین منظم اضافي تکمیل د غړو عضلات کموي او همدارنګه د ټپي کیدو وده خطر لري. په ورته ډول ، یوې بلې مطالعې څرګنده کړه چې د شپږو اونیو لپاره د فاسفټایډیلسرین اضافه کول ښه کوي چې څنګه ګالفران د کافین او ویټامین سره د فاسفټایډلیسرین سره ترکیب کوي او یوځای کول د تمرین وروسته د ستړیا احساسات کموي. په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا پرمختګونه خورا په نښه شوي ندي.

Phosphatidylserine

④ فاسفیټایډلیسرین د اضطراب سره مبارزه کې مرسته کوي

په 2015 کې ، په ذهني ناروغۍ کې خپره شوې یوه مطالعه په ډاګه کړه چې د 65 او پورته عمر لرونکي خلکو کې ، د فاسفټایډیلسرین ، DHA او EPA منظم ډول کولی شي خپګان کم کړي. په ورته ډول ، یوې بلې مطالعې څرګنده کړه چې د فاسفټایډیلسرین اضافه کول د ورزش ناستې وروسته د رضایت او خوښۍ احساس هڅوي د فشار هڅونکي کورټیسول کچه کمولو سره د فشار هورمون.

⑤ دا په ماشومانو کې د ADHD درملنې لپاره کارول کیدی شي

د 2012 مطالعې د ADHD یا د پاملرنې کسر هايریکراټیوي بې نظمۍ اخته ماشومانو باندې د فاسفټایډیلسرین اغیز مطالعه کړې. د ADHD سره 200 ماشومانو په مطالعه کې برخه اخیستې ، کوم چې پایله یې کړې چې د اومیگا 15 فیټي اسیدونو سره ترکیب کې د فاسفټایډیلسرین کارول 3 اونۍ درملنه د ADHD په درملنه کې مؤثره وه. ماشومانو دې ترکیب ته ورکړل شوي کم فشار یا اختلال چلند او وده شوی وضعیت ثبت کړی. په 2014 کې ، یوه بله مطالعه د فاسفټایډیلسرین تحلیل کولو لپاره ترسره شوه ترڅو د دوه میاشتو لپاره په ADHA اخته په 36 ماشومانو کې پلیسبو ته ځای ورکړي. د مطالعې په پای کې ، د درملنې ډلې ښه حافظه او پاملرنه څرګنده کړه.

⑥ نورې ګټې

د پورته ذکر شوي ګټو څخه علاوه ، د فاسفټایډیلسرین اضافه کول د انروبیک چلولو ښه شوي ظرفیت ، ستړیا کمول او د پروسس غوره اوقت او سرعت سره هم تړاو لري.

د فاسفټایډیلسرین جوړښت څه دی؟

فاسفیتیدیلسرین یو فاسفولیپیډ دی - په ځانګړي ډول ګلیسروفاسفولیپیډ - کوم چې دوه شحمي اسیدونه لري چې د ګلیسیرول او سیرین د لومړي او دوهم کاربن سره د ایسټر په اړیکه کې وصل دي او د ګلیسیرول دریم کاربن سره د فاسفوډیسټر اړیکې له لارې وصل دي.

(3)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

موږ ولې د فاسفټایډیلسرین (PS) ته اړتیا لرو؟

ځینې ​​ورځې ، زموږ دماغ داسې احساس کوي لکه څنګه چې تړل شوی وي او هیڅ فعالیت نشي ترسره کولی. په ډیری قضیو کې ، دا د معقول کم شوي فعالیت له امله پیښیږي ، داسې یو دولت چې زړو خلکو ته ډیر عام دی مګر په ځوانو لویانو کې ورته ندی. په تیرو څو کلونو کې ، ساینس پوهانو او څیړونکو د فاسفټایډیلسرین ظرفیت باندې د کم شوي معنوي فعالیت درملنې لپاره لوی باور ښودلی. ډیر مهم ، په ساحه کې وده کونکي څیړنې خلکو ته د فاسفیټایډلیسرین نورو ګټو ته رسیدلي ، لکه د شرایطو درملنې وړتیا ، لکه د الزایمر ناروغي او ADHD او همدارنګه د خوب وده کولو او مزاج لوړولو وړتیا.

مخکې لدې چې د فاسفټایډیلسرین انساني بدن لپاره څه کوي په اړه تفصيلاتو ته له رسیدو دمخه ، راځئ لومړی پوه شو چې فاسفیټایډلیسرین (PS) څه شی دی.

د فاسفيټايډلسرين (PS) کارول څه دي؟

په تیرو څو کلونو کې ، د فاسفیټایډلیسرین سپلیمنټونو تقاضا د فاسفاټایډیلسرین (PS) د څو کارونو له امله د پام وړ لوړه شوې. د پیل کونکو لپاره ، فاسفیټایډلیسرین د ادراکي فعالیت په لوړولو او د ادراکي کمی کمولو کې خورا مؤثر دی. په ورته ډول ، دا په ماشومانو او همدارنګه لویانو کې د ADHD پروړاندې اغیزناک ښودل شوی او په جسم کې د کورټیسول کچې راټیټولو سره د تمرین هڅونکي فشار سره مؤثره مبارزه کوي. دا د یو کس پاملرنه ، کاري حافظه او تمرین محصول ته وده ورکولو لپاره هم پیژندل کیږي. فاسفیټایډلیسرین د مغز او خوب ښه کولو لپاره هم پیژندل کیږي. د دې ټولو دلایلو او نورو په پام کې نیولو سره ، په تیرو څو کلونو کې د فاسفټایډیلسرین اضافي اضافي غوښتنو کې د پام وړ زیاتوالی راغلی.

زه باید د کارتیسول ټیټولو لپاره څومره فاسفټایډیلسرین واخلم؟

د فاسفیټایډلیسرین (PS) د دې په ګټه پورې اړه لري چې ترې اخیستل کیږي. عمومي اجماع دا ده چې د 100 ملی ګرامه معیاري خوراک ، چې په ورځ کې درې ځله اخیستل کیږي ، په دې توګه هره ورځ د 300 ملی ګرامه اندازه کیږي ، هم د معرفت کمولو پروړاندې خوندي او مؤثره دي. له بلې خوا ، کله چې فاسفیټایډلیسرین د ADHD درملنې لپاره کارول کیږي ، هره ورځ د 200 ملی ګرامه معیاري خوراک د ماشومانو لپاره غوره ګ consideredل کیږي او په ورځ کې 400 ملی ګرامه د لویانو لپاره مثالی ګ consideredل کیږي. د الزیمر لپاره ، د 300-400 ملی ګرامه خوراک اړین ګ .ل کیږي. که د فاسفټایډلیسرین ضمیمه د تمرین محصول ښه کولو لپاره وکارول شي ، نو له کاروونکو څخه غوښتنه کیږي چې په ورځ کې د 300 ملی ګرامه دوز حد څخه تیر نه کړي.

تاسو د کورټیسول کچه څنګه کموي؟

تاسو کولی شئ د 10 ورځو لپاره PS هره ورځ بشپړتیا واخلئ د تمرین فشار فشار دمخه او په جریان کې د کورټیسول غوړ غبرګون.

ستاسو په بدن کې کورټیسول څه شی دی؟

کورټیسول یو سټرایډ هورمون دی چې په ټول بدن کې پراخه پروسې تنظیموي ، پشمول د میتابولیزم او معافیت غبرګون. دا د بدن فشار کې ځواب ویلو کې هم خورا مهم رول لري.

(4)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

په سویا لیسیټین کې څومره فاسفټایډیلسرین شتون لري؟

د سویا بین ترلاسه شوي لیسیټین سوداګریز اصلي برخې عبارت دي له: 33-35 – د سویا بین غوړ. 20–21 Ph فاسفیټایډیولوسیټول. 19–21 Ph فاسفیټایډیلچولین.

فاسفیټایډلیسرین د سویاب لیکینین کې د ټول فاسفولپیدونو شاوخوا 3 at کې موندل کیږي.

تاسو باید کله فاسفټایډلیسرین واخلئ؟

فاسفیټایډلیسرین په لومړي پړاو کې عمل کوي ، کله چې د کورټیسول کچه لوړه وي. دا غوره اخیستل کیږي کله چې د کورټیسول کچه په لوړه کچه کې وي. د مثال په توګه ، ایا تاسو د دندې فشارونو له امله د فشار حالت ته راشئ؟ دا د سهار وخت واخلئ ترڅو د اضطراب او ډیرو فشار مخه ونیسئ.

ایا د شپې باید فاسفټایډلیسرین واخیستل شي؟

فاسفیټایډلیسرین (PS 100 bed د خوب په وخت کې یو څخه دوه واخلئ). فاسفیټایډلیسرین د فاسفولیډیډ تغذیه کونکی تکمیل دی چې په بدن کې د کورټیسول هایپرټیک تولید ودروي ، د غیر صحي ، لوړو کارټیسول کچه راټیټیدو ته اجازه ورکوي ، او په پایله کې ، ډیر آرام خوب رامینځته کیږي.

د فاسفیتډیلسرین کار کولو لپاره څومره وخت نیسي؟

د فاسفټایډیلسرین اخیستل کولی شي د درملنې 6-12 اونیو وروسته د الزیمر ناروغۍ ځینې نښې نښانې ته وده ورکړي. دا داسې بریښي چې په خلکو کې غوره کار وکړي د لږ سخت نښو سره.

د فاسفیټایډلیسرین ضمني اغیزې څه دي؟

فاسفاتیډیلسرین کولی شي د ضمني اغیزو لامل شي لکه بې خوبۍ او د معدې خپګان ، په ځانګړي توګه د 300 ملی ګرام څخه ډیر خوراکونو کې. یو څه اندیښنه شتون لري چې د څارویو له سرچینو څخه جوړ شوي محصولات کولی شي ناروغۍ لیږدوي، لکه د لیوني غوا ناروغي. فاسفاتیډیلسرین کولی شي د ضمني اغیزو لامل شي لکه بې خوبۍ او د معدې خپګان، په ځانګړي توګه د 300 ملی ګرام څخه ډیر خوراک کې. یو څه اندیښنه شتون لري چې د څارویو سرچینو څخه جوړ شوي محصولات کولی شي ناروغۍ لیږدوي، لکه د لیوني غوا ناروغي.

(5)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

د L سرینین او فاسفټایډلیسرین ترمینځ څه توپیر دی؟

L-serine یو امینو اسید دی چې د فاسفټایډیلسرین ترکیب لپاره اړین دی ، کوم چې د مغز حجرو غشا یوه برخه ده (د مثال په توګه ، نیورانونه). دا د دماغ په شمول په بدن کې تولید کیدی شي ، مګر د رژیم څخه بهرني عرضه کول د اړین کچو ساتلو کې اړین دي.

د سرینین کمبود څه لامل کیږي؟

د سیرن کمبود اختلالات د L-serine بایوسنتز لاره کې د ترکیب درې انزایمونو کې یوه کې د نیمګړتیا له امله رامینځته کیږي.

L ټایرسین د بدن لپاره څه کوي؟

تاسو ممکن ټایروسین د "L" سره یا پرته په ضمیمه ب soldه وپلورئ وګورئ. ټیروسین د انسان د بدن ټولو نسجونو او د دې ډیری مایعاتو کې شتون لري. دا بدن سره مرسته کوي چې انزایمونه ، تایرایډ هورمونونه ، او د پوټکي رنګه میلانین تولید کړي. دا بدن سره د نیوروټرانسمیترونو تولید کې هم مرسته کوي چې د عصبي حجرو په خبرو اترو کې مرسته کوي.

د سرین فعالیت څه شی دی؟

سیرین یو قطبي امینو اسید دی چې د نبات میتابولیزم ، د کښت پرمختګ او د حجرو په نښه کولو کې اساسي رول لوبوي. د پروټینونو لپاره د جوړونکي بلاک سربیره ، سیرین د بایومولوکولونو ژوانده کولو کې برخه اخلي لکه امینو اسیدونه ، نیوکلیوټایډز ، فاسفولپایډز او سپینګولوپایډونه.

کوم خواړه په فاسفټایډیلسرین کې لوړ دي؟

تاسو کولی شئ د فاسفټایډیلسرین خوراکي توکو ته وده ورکړئ پداسې حال کې چې خواړه — دا په یو شمیر خواړو کې شتون لري ، پشمول د سویا (چې اصلي سرچینه ده) ، سپینه لوبیا ، د هګۍ ژیړ ، د چرګ جگر ، او د غوښې جگر.

د فاسفیتډیلسرین روغتیا ګټې څه دي؟

په فاسفټایډیلسرین کې ویټامینونه ، منرالونه او مایکرونټریټینټونه ځینې مهمې روغتیا ګټې وړاندې کوي. فاسفیټایډلیسرین د انټي اکسیدینټ په توګه کار کولو لپاره پیژندل کیږي ، ستاسو په بدن کې د خطرناک آزاد رادیکالونو اغیزو کمولو کې مرسته کوي. دا کولی شي ستاسو د ودې شرایطو لکه ډایبایټس او سرطان خطر کمولو کې مرسته وکړي.

(6)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

فاسفیټایډلیسرین څنګه د اپپوتوسیس نښه کونکي په توګه عمل کوي؟

د انسان فاسفوليپيډ scramblases (hPLSCRs) د کلیدي حجرو په پروسو کې حیاتي رول لوبوي. hPLSCR1 د فاسفیټایډلیسرین ایکسپوز مینځګړیتوب فاګوسیتوسیس لخوا اپوپټوسیس رامینځته کوي. hPLSCR3 په مایټوکونډریا کې د کارڈیولوپین د مینځګړیتوب منځګړیتوب اپوپټوسیس منځګړیتوب کوي.

ایا فاسفیټایډلیسرین یو امینو اسید دی؟

L-serine یو امینو اسید دی چې د فاسفټایډیلسرین ترکیب لپاره اړین دی ، کوم چې د مغز حجرو غشا یوه برخه ده (د مثال په توګه ، نیورانونه). دا کولی شي په بدن کې تولید شي ، د دماغ په شمول ، مګر د رژیم څخه بهرني عرضه کول د اړین کچو ساتلو کې اړین دي

د فاسفیټایډلیټولانومین لوی رول څه شی دی؟

فاسفیټایډلیټانولین د لیټکوز پرمیز او نورو غشا پروټینونو په شورا کې رول لوبوي. دا د 'چپرون' په توګه کار کوي ترڅو د جھلی پروټینونو سره مرسته وکړي چې د دوی دریمې جوړښتونه په سمه توګه تنظیم کړي ترڅو دوی په سمه توګه فعالیت وکړي.

کولی شی ډیر کلینین ولری؟

د ډیر کلینین ترلاسه کول کولی شي د کب نیونکي بدن بوی ، الټونه ، درنه خولې او د تبخیر لامل شي ، د وینې فشار ټیټ ، او د ځګر زیان. ځینې ​​څیړنې دا هم وړاندیز کوي چې د کلین لوړ مقدار ممکن د زړه ناروغۍ خطر ډیر کړي.

ایا فاسفیټایډلیسرین یو لیپید دی؟

فاسفیټایډلیسرین (PtdSer) ، د Eukaryotic membranes لازمي جوړونکی دی ، په یوکاریوټیک حجرو کې ترټولو پراخه انیونیک فاسفولپید دی چې د مجموعي سلولر لیپډ تر 10٪ پورې محاسبه کوي. د PtdSer په اړه خورا ډیر څه پیژندل شوي هغه د Exofacial PtdSer رول په اپوپټوس او د وینې په جریان کې لوبوي.

د فاسفیټایډیلکولین د څه لپاره کارول کیږي؟

فاسفیټایډیلولین د هیپټایټس ، ایکزیما ، ګیلابریډر ناروغۍ ، دوران دوران ستونزې ، لوړې کولیسټرول ، او د وخت دمخه سنډروم (PMS) درملنې لپاره هم کارول کیږي؛ د پښتورګو ډایالیسز موثریت ښه کولو لپاره؛ د معافیت سیستم وده ورکولو لپاره؛ او د عمر د مخنیوي لپاره

ایا فاسفیټایډلیسرین ژویټرونیک دی؟

دا ډول پروټینونه منفي چارج شوي فاسفولپایډونه (کارډولوپین ، فاسفټایډیلګلیسرول ، فاسفیټایډلیسرین ، فاسفټایډیلنوسیتول) مګر نه زیټریونیک یا غیر جانبدار فاسفولپیدونه (فاسفټایډلیټونولمین ، فاسفیتیدیلچولین).

ایا فاسفیټایډلیسرین د فاسفیتیډیلچولین په شان دی؟

د فاسفیلیډیډونو فاسفیټایډلیسرین (PS) او فاسفټایډیالکولین د لویانو لویانو لپاره دوهم ځله تایید شوي مادې دي چې د غذایی رژیم ملاتړ کونکو لخوا د حافظې شکایت سره.

ایا فاسفیټایډیلولین د کولیسترول ټیټوي؟

زباني پولیونټریټریټ فاسفټایډیلچولین په صحي رضاکارانو کې د پلیټ لیپډ او کولیسټرول مواد کموي.

ایا فاسفیټایډلیسرین د وزن کمولو کې مرسته کوي؟

په لنډه توګه ، فاسفیټایډلیسرین د کورټیسول کچو کنټرولولو سره د وزن له ضایع کیدو سره مرسته کوي. دلته دا څنګه کار کوي: د فشار په ځواب کې ، د ادرینال غدود د کورټیسول په نامه یو هارمون تولید کوي. دا په اسانۍ سره د وینې جریان ته ننوځي او تاسو ته اجازه درکوي د بهرني محرکاتو سره ښه مقابله وکړئ.

ایا فاسفیټایډلیسرین (PS) خوندي دی؟

تر دې دمه ترسره شوې څیړنې ښیې چې فاسفیټایډلیسرین د بدن لخوا ښه زغمل کیږي او کله چې په شفاهي ډول نیول کیږي ، نو خوندي ده چې د 3 ورځو لپاره فاسفټایډلیسرین واخلئ چې هره ورځ د 300 ملی ګرام څخه زیات نه وي. ماشومان کولی شي دا بشپړونکي تر 4 میاشتو پورې ونیسي. په هرصورت ، هره ورځ د 300 ملی ګرام څخه هاخوا د ورځني خوراک څخه زیاتوالی کولی شي د غاړې تاثیرات لکه د بې خوبۍ او معدې مسلې لامل شي. امیندواره او د مور شیدو تغذیه کونکي میرمنې باید د فاسفټایډلیسرین سپلیمنټونو څخه لرې پاتې شي ځکه چې کافي شواهد شتون نلري چې دا ثابته کړي چې دا توکي د دې ډلو لپاره خوندي دي.

(7)↗

باوري سرچینه

پیو میډ سینټر

د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه خورا درناوی ډیټابیس
سرچینې ته لاړ شه

ډیری خلک د کښت پر اساس فاسفټایډیلسرین سپلیټونه غوره ګ asي ځکه چې داسې انګیرل کیږي چې د څارویو پر اساس ضمیمه کارونکي د څارویو اړوند ناروغیو ته رسوي. په هرصورت ، هیڅ څیړنې مطالعې د دې نظر ملاتړ کولو لپاره هیڅ کوم ثابت شواهد ندي موندلي.

چیرې چې په فاسفایټایډلیسرین (PS) پوډر په بلک کې واخلئ؟

که تاسو یو شرکت یاست چې د فاسفټایډیلسرین سپلیمنټونه تولید کړئ یا یو فرد څوک چې غواړي د نورو کومو اهدافو لپاره په بلک کې د فاسفټایډیلسرین (PS) پاؤډر واخلي ، د پلورنځي غوره ځای دی cofttek.com.

کوفټیک د خامو موادو یو تکمیل کونکی دی چې د 2008 راهیسې په بازار کې دی. شرکت ژمن دی چې د لوړ کیفیت محصولات تولید کړي او یو عالي - ماهر او تجربه لرونکې څیړونکې ډله لري چې ډاډ ترلاسه کړي چې پیرودونکي یې غوره کیږي. د دوی پیسو لپاره کیفیت لرونکي محصولات. کوفتیک لا دمخه د هند ، چین ، اروپا او شمالي امریکا په مختلفو برخو کې پیرودونکي او پیرودونکي لري. دا د پلور یو وقف شوی ټیم هم لري چې ډاډ ترلاسه کوي چې د شرکت ټول مشتریان په خوښۍ پیرودونکو بدل کړي. د کافټیک لخوا وړاندیز شوی د فاسفټایډلیسرین پاؤر د 25 کیلوګرامو په بورچونو کې راځي او د کیفیت او اعتبار لپاره په ړوند اعتماد کیدی شي. په دې توګه ، که تاسو په لټه کې یاست د فاسفیټایډلیسرین (PS) پوډر واخلئ په لویه کچه ، بل چیرې نه اخلئ مګر په کافټیک کې.

فاسفیټایډلیسرین (PS) انفوگرام
فاسفیټایډلیسرین (PS) انفوگرام
فاسفیټایډلیسرین (PS) انفوگرام
له خوا

ډاکټر زنګ

شریک بنسټ ایښودونکی ، د شرکت اصلي ادارې مشرتابه؛ پی ایچ ڈی د فوډان پوهنتون څخه په عضوي کیمیا کې ترلاسه کړې. په عضوي کیمیا او د درملو ډیزاین ترکیب کې له نهو کلونو تجربې؛ په مستند ژورنالونو کې شاوخوا له پنځو څخه زیات چینایي امتیازونه خپاره شوي شاوخوا 10 څیړنیزې مقالې.

ماخذونه

(1) فاسفیتایډلیسرین (51446-62-9)

(2) خپور شوی: فاسفیټایډلیسرین او د انسان مغز

(3) په انسان تمرین کولو کې د فاسفټایډیلسرین بشپړولو اغیزې

(4) د لیسیتین فاسفیټایډلیسرین او فاسفیتډیک اسید کمپلیکس (PAS) د وخت دمخه سنډروم نښې کموي (PMS): د ناڅاپي ، پلیسبو کنټرول شوي ، ډبل ړوند کلینیکي محاکمې پایلې

(5) ساینس ډایریکټ: فاسفیټایډلیسرین

(6) سفر د مثال په لټه کې

(7) Oleoylethanolamide (oea) your دا ستاسو د ژوند مقصدي ویر دی.

(8) آنندامایډ vs سي بي ډي: کوم یو ستاسو د روغتیا لپاره غوره دی؟ هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د دوی په اړه پوه شئ!

(9) هر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د نیکوتینامایډ رابوسایډ کلوراید په اړه پوه شئ.

(10) د میګنیشیم ایل - تریونټ سپلیمنټونه: ګټې ، خوراک ، او اړخیزې اغیزې.

(11) Palmitoylethanolamide (نخود): ګټې ، خوراک ، ګټه ، ضمیمه

(12) د ریسورټرول ضمیمه غوره 6 روغتیا ګټې.

(13) د پیروولوکوینولین کوینون (pqq) اخیستلو غوره 5 ګټې.

(14) د الفا gpc غوره nootropic ضمیمه.

(15) د نیکوتینامایډ مونونوکلیوټایډ (این این این) غوره عمر ضد ضد.

ډاکټر زینګ ژاوسین

CEO او بنسټ ایښودونکی

شریک بنسټ ایښودونکی ، د شرکت اصلي ادارې مشرتابه؛ پی ایچ ڈی د فوډان پوهنتون څخه په عضوي کیمیا کې ترلاسه کړې. د درملو کیمیا کیمیاوي ترکیب په ساحه کې له نهو کلونو تجربه. د ګډ کیمیا ، درملو کیمیا او د دودیز ترکیب او پروژې مدیریت کې بډایه تجربه.

اوس ماته راشئ